Wykład o traumie w Centrum Aktywności Seniora

We wtorek 24 marca  odbył się wykład otwarty poświęcony tematyce traumy oraz sposobom radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami. Spotkanie poprowadziła Maria Dekert – psychoterapeutka, terapeutka traumy oraz interwentka kryzysowa.

Podczas wykładu uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, czym jest trauma, jakie są jej rodzaje oraz jakie mechanizmy stoją za jej powstawaniem. Prowadząca przybliżyła również różnice między traumą, stresem i kryzysem, podkreślając, jak ważne jest właściwe rozumienie tych pojęć.

Istotnym wątkiem spotkania była także rola ciała w procesie terapeutycznym. Maria Dekert zwróciła uwagę, że doświadczenia traumatyczne zapisują się nie tylko w psychice, ale również w ciele, dlatego w pracy terapeutycznej nie można skupiać się wyłącznie na procesach poznawczych. Jak podkreśliła, coraz większa liczba nurtów psychoterapeutycznych uwzględnia dziś pracę z ciałem jako ważny element terapii.

Spotkanie było okazją do zdobycia wiedzy, refleksji oraz rozmowy na temat sposobów radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami.

Serdecznie dziękujemy Pani Marii Dekert za inspirujące i wartościowe spotkanie, a wszystkim uczestnikom za obecność.

???? Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia.